strona 3

[...] w każdym kolejnym badaniu. Tesc troche ponad połowę normy regualtnie. Zlecone Rezonans przysadki z kontrastem wszystko ok, usg piersi ok - jedynie lekkie gino ale nie ta strona sutek. Po tych badaniach i różnych wynikach w różnym odstepie czasu ostatnia deska ratunku od endokrynologa - Parlodel 2.5mg dwie tabletki dziennie na 14 dni. [...]

SIEMA!! Tenuje na siłce jakieś 1,5 roku z głową wceśniej jakieś pseudo treningi. Miche trzymam interesuje się żywieniam w tej kwestii niemam sb nic do zarzucenia.:) Problem z trenem bardziej. ostatnio robiłem FBW 10 tyg siła na plus(podane ciężary są z ostatniego okresu, nie są to rekordy siłowe) z siła problemu niemiałem raczej nigdy ale opornie [...]

[...] siłownia, sztanga/sztangielki): Mam tą ławeczkę/atlas, czyli: sztanga (prosty gryf), wyciąg górny, takie coś na nogi (prostowanie w kolanach) i takie coś, że leżąc po obu stronach mam uchwyt i ściągam je do klatki piersiowej. Ławeczka regulowana w czterech pozycjach. Dieta: Na razie nie mam jeszcze ścisłej diety, ale czytałem trochę i staram [...]

oglądam tv, a tam między proszkami do prania a płynami do zmywania - reklama Ogen, https://ogen.pl/strona/co-zawiera-raport DO tej pory neiktórzy próbowali coś wywróżyć z krwi - ale tu chyba level wyżej. co myślicie - słyszałem, że na Śląsku też coś takiego robią. tak szperam i wrzucam jeszce odpowiedniki zagraniczne: [...]

[...] 17 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 87 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem strona nie działa ;D Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, militaria co 2 tyg w piątek Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu siłownia, 3 razy bieganie [...]

[...] (7 minut rozgrzewki, 8 interwałów 20s max/1:10 wolniej i 5 minut cooldown). Jeden dzień w tygodniu jest wolny. Byłabym bardzo wdzięczna za jakiekolwiek sugestie i korekcję mojego treningu - robię wszystko na czuja i na podstawie tego co znajdę w internecie a jak wiadomo co strona to inna opinia. Zmieniony przez - neyve w dniu 2015-01-03 14:48:11

Trenuje ten styl od około 2 miesięcy i jak na razie jestem zadowolony... Strona www.realnawalka.pl A wy co myślicie o tej sztuce??? Jakie są wasze doświadczenia z nią związane?? Proszę o odpowiedzi ludzi którzy mieli z tym jakiś kontakt i znają się na rzeczy a nie przeczytali 2 artykuły i z grywają ekspertów. Pozdrawiam

Jak się przygotowujesz do walki z Chuckiem Liddelem? Robię to samo, co przed każdą walką, ale może nieco ciężej, ponieważ będzie 5 rund po 5 minut każda i chcę być w 100% przygotowany na nie. Opowiedz nam co nieco o twoich kontaktach z innymi atletami/teamami. Trenuję z Rodrigo Minotauro, Rogerio Minotoro, Draga, Pezao, atletami z BTT. To są [...]

[...] jednym miejscu a także informacje i materiały które mogą okazać się przydatne w tym zakresie. Nie jest to tylko spis dieta ale zwłaszcza narzędzie ułatwiające wybór i dopasowanie diety. Zapraszamy też do obejrzenia video z naszym ekspertem Dr Dariuszem Szukałą. Jest to jeszcze wersja beta i strona, która z pewnością będzie rozwijana. Zapraszamy.

Zgodnie z prośbą organizatorów konkursu wrzucam przepis, oprócz wątku konkursowego, również tutaj :-) :-) PLACEK ZIEMNIACZANY PO MEKSYKAŃSKU z sosem czosnkowym SKŁADNIKI: placek: http://img708.imageshack.us/img708/8530/drxl.jpg farsz: http://img29.imageshack.us/img29/136/uumk.jpg sos: http://img855.imageshack.us/img855/9062/gx5v.jpg WYKONANIE: [...]

[...] nagród konkursowych) 2. Po opublikowaniu informacji o rozpoczęciu kolejnego konkursu wraz z podaniem tematu uczestnicy publikują swoje krótkie, qasinaukowe prace (1-2 strona Word'a około 6000 znaków). 3. W poście z konkursem zapisywane są tylko prace uczestników, każdy inny post zostaje usunięty wraz z ew. konsekwencjami. 4. Na koniec [...]

[...] wracać. Chcę tylko odpoczać i zadbać o moje zdrowie. Źródło: http://muaythaix.pl/component/content/article/47-buakaw-ucieka-ze-swojego-klubu.html#ixzz1oyc5OKGv Oryginalne źródło z j. ang: http://www.mymuaythai.com/archives/buakaw-news-interview/ Inna strona, która o tym mówi: http://www.muaythaiauthority.com/2012/03/buakaw-missing.html?spref=fb

Witam, nazywam się Arkadiusz Kozłowski. Jestem trenerem i dietetykiem sportowym jak również autorem książki „Budowanie ciała" i współautorem najlepszej jak do tej pory książki o dozwolonym wspomaganiu pt. „Odżywki i preparaty wspomagające w sporcie". Właśnie już niedługo kończę pisanie trzeciej książki pt. „Kształtowanie ciała" Kompendium wiedzy [...]

Niewiem czy ktos o tym pisal. A czesto mowi sie o tym ze Proscar/Penester/Propecia powoduja obnizenie DHT co za tym idzie przyrostow na cyklu. Artykuł pochodzi z Muscular Development Marzec 2009. Strona 44 (zakladka SEKS). W tej samej gazecie widzimy reklame Malay Tiger'a. Tytuł : Środki przeciwko łysieniu nie wywołują ED, ani nie spowalniają [...]

[...] ostatnio prezentuje swietna forme co mozna bylo stwierdzic na wczesniejszych konkursach Nordic Pro ( drugie miejsce) i ostatnim AC Europe ( czwarte miejsce). Oficjalna strona: http://www.sportexfestival.co.uk/s/id/7/IFBB-British-Grand-Prix.html Lista zawodnikow open : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a2d91d421624a758515bc2a8679ece9.jpg Lista [...]

Witam Szanownych Kolegów, Mam problem. Od pewnego czasu zaczęła boleć mnie lewa strona w dolnym odcinku kręgosłupa. Ból mniej więcej ma miejsce w odcinku od pośladka do dolnej części pleców. Mam przeczucie, że dotyczy to dysku. Nie jest to może wypadanie dysku, ale może to być uszkodzenie - póki co ruszać się mogę, a wczoraj (poniedziałek) robiłem [...]

[...] jak nie wiem. Czego mi potrzeba.... Jakichkolwiek podpowiedzi, jak się zmotywować. Jakie ćwiczenia wprowadzać. Na początek chce wprowadzić zdrowe śniadanie czyli owsiankę, ewentualnie omlet. Żeby mieć taki stały punkt że to jest zdrowe. I da efekt. Jak widać plan to nie jest też moja mocna strona. No ale mam chęci jak nigdy i muszę spróbować.

[...] Heath Sims(U.S.A./Team Quest) #6 Hidetaka Monma(Wajutsu Keishukai A-3) #7 Takuya Wada(SK Absolute) #8 Takafumi Ito(PANCRASEism) #9 Tatsunori Tanaka(Wajutsu Keishukai Hyogo Dojo) #10 Robert Emerson(U.S.A./No Limits-Team Oyama) oficjalna strona pancrase http://www.pancrase.co.jp/en/index.html Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2006-07-05 15:01:23

[...] Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 179 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 96 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona nie działa Aktywność w ciągu dnia: chodzę 2 km do szkoły i wracam, 50 pompek i brzuszków codziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia domowa [...]

[...] (staram się co drugi dzień ale czasami wychodzi 2 dni pod rząd) mój plan treningowy: Rozgrzewka (5-10 min) na orbitreku Ćwiczenia na maszynach: -uda (wewnętrzna i zewnętrzna strona) 3 serie po 12 powtórzeń -wyciskanie na atlasie 3x 12 -brzuch 3x12 -twister (na kolanach z obciążeniem) 2 min na każdą stronę Z hantlami 3 kg: -wykroki 3x12 [...]